1-بپزیرید که هر جا و هر که هستید به این دلیل است که خودتان خواسته اید

2-آنقدر تجسم کنید تا تحقق پیدا کند. طوری عمل کنید که گویی همان اعتماد به نفسی را که خواستارید دارا هستید و تا به واقعیت پیوستن ان. این تصور ذهنی را حفظ کنید

3-یک خوش بین تمام عیار باشید

4-بزرگ ترین ویژگی انسان این است می تواند توقف ناپذیر باشد .شما هنگامی توقف ناپذیر می شوید که تحت هیچ شرایطی از ادامه کار خسته نشوید

5-در از بین بردن نیروهای بالقوه درونی ِ تردید داشتن نسبت به خود ِ به تنهای از تمام محدودیت های بیرونی قویتر است

6-از امروز تصمیم بگیرید به جای انکه قربانی تقییر باشید استاد تقییر شوید

7-بهترین راه پیش بینی آینده ِ ساختن آن است

8-اعتماد به نفس هم مانند تایپ کردن یا دوچرخه سواری یک مهارت است که میتوان با تمرین آن را پرورش داد

9-برای بدست آوردن اعتماد به نفس باید طوری عمل کنید که گویی آن را دارا هستید

10-ابتدا مشخص کنید که دقیقا چه می خواهید و آنگاه با تمام توان برای دست یابی به آن تلاش کنید

11-پرورش اعتماد به نفس مانند پرورش اندام است باید ابتدا ترکیب اصلی را بسازید و سپس روی آن کار کنید

12-شما بسیار بیش از انکه فکر می کنید باهوش و خلاق هستید. اراده کنید که هرروز هوش و خلاقیت خود را بیشتر از قوه به فعل در اورید

13-همه می ترسند اما انسان برتر کسی است که علیرغم ترسش کاری را که باید ِ انجام دهد

14-اگر کاری را به خاطر آن که از آن می ترسید انجام ندهید ترس کنترل زندگی شما را به دست می گیرد

15شما به همان چیزی بدل می شوید که اکثر اوقات به آن فکر می کنید. پس به انچکه می خواهید باشید فکر کنید نه آنچه نمی خواهید